20 Oct Ateliers Nutrition (samedi matin)
Lancement du cycle de 7 d’ateliers collectifs dès le samedi 23 novembre 2019!
« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l’alimentation sans oser le demander »
Cycle formation « Nutrition » – 7 ateliers d’ 1h30 – le samedi matin, une fois par mois (max 10 personnes)
Au plus près des connaissances scientifiques actuelles en matière de nutrition, nous verrons comment répondre au quotidien aux besoins de notre organisme et gérer son alimentation pour maintenir son capital santé au top.
Rôle des nutriments – index glycémique – protéines animales et végétales – acides gras essentiels – cholestérol – gestion du poids – lectures des étiquettes – alimentation et neurosciences – compléments alimentaires – alimentation durable…
Autant de thématiques que nous approfondirons ensemble.
Proposé et animé par Caroline De Voghel – Ingénieure agronome spécialisée en nutrition humaine
Dates : samedis 23 novembre et 14 décembre 2019 de 9h30 à 11h 00 (dates suivantes décidées avec les participants)
Lieu: Centre de Gestion du Stress – ZA de Fontgrave – 15A, che Guy Aubert – 26740 Montboucher-sur-Jabron
Tarif: 210 € pour le cycle de 7 ateliers (180 € pour toute inscription et paiement avant le 12 novembre 2019)
Inscriptions et infos au 06 89 58 00 23 – contact@devoghel.fr
D’autres créneaux possibles selon les demandes (mercredi soir, jeudi après-midi ou vendredi après-midi), n’hésitez pas à me contacter! 06 89 58 00 23 – contact@devoghel.fr
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